Inspiração cozinha

Acho que perceberam que este blog está jogado as traças.Quando decidi cria-lo não sabia que precisaria de um bom tempo pra dedica-lo.Sem contar que tenho que criar post e falar,falar,falar,coisa que não faço.Morro de preguiça de escrever,sem contar na falta do ábito de leitura,isto dificulta ainda mais minha vida,sento em frente do pc e nada sai.
Espero  a compreensão de todas,vocês de verdade moram no meu "core".

Beijocas!

Adesivos

Confesso que ando enjoada de adesivo e desenhos isolados na parede.Mas um adesivo utilizado no local certo pode sim ainda fazer uma grande diferênça.

Simplicidade à mesa

Eu tenho uma verdadeira paixão pelo improvisado,inventado,pelo simples.Tudo isso me encanta muitíssimo.

DE Volta

Gente,como todo o ser humano,andei desanimada,chateada,aborrecida da vida,REVOLTADA!!!!!

Rebeldia sem causa aparente.
Mas graças à Deus me encaixei nesta carcaça terrena rsrsrsrs...me equilibrei.
Enfim... voltei!

Sempre por eles!

The End

Gente eu imagino que vocês não aguentam mais ver as fotos do quarto da Laura,mas juro que esta é o último post do quarto da minha princesinha.
Agora vou postar as fotos de todos os angulos.Graças a Deus terminei.

Confesso que já estou até enjoada rsrsrsrs...

O quarto ANTES:

Não falei que iria deixa-los de cara nova?Nem parece os mesmos.Reciclei tudinho.Eis o motivo da demora.

Inspirações

Dica de beleza:DIETA DESINTOXICANTE

Segunda-feira comecei uma dieta passada por uma nutricionista a um tempinho atrás.Já fiz ela uma vez e perdi 2K em 4 dias(mas seguindo a risca e fazendo exercício aeróbico diariamente).Mas a estimativa é de 2k a cada 7 dias.Esta dieta pode ser estendida por + 7 dias,somando o total de 14 dias.
Ela é dividida por fazes,mas tenho só até a segunda pois não voltei mais.
Hoje postarei a 1º fase e semana que vem posto a segunda.
Bom,quem quiser me acompanhar,boa sorte e depois me fala se conseguiram alcançar o objetivo.
Eu pretendo perder 4k.Vamos ver...

1ºDIA

DESJEJUM: 1 copo de refresco de laranja,2 fatias de pão integral com margarina e adoçante.
AlMOÇO: salada de couve-flor,2 colheres de sopa de arroz,1/2 concha de feijão,filé de frango ou coxa de frango.
LANCHE:suco de abacaxi,1 fatia de pão integral com margarina.
JANTAR:lanche reforçado:2 fatias de pão integral,alface.tomate,queijo-minas ou ricota,limonda.
CEIA:1 maçã com casca.

2º DIA

DESJEJUM:1 xícara de café com leite desnatado,1 fatia de pão integral com margarina e queijo minas e adoçante.
ALMOÇO:2 colheres de arroz com brócolis,caldo de feijão,frango ou peixe
LANCHE;1 copo de iorgute natural com adoçante
JANTAR:lanche reforçado:2 fatias de paõ integral,1 bife magro+ suco de abacaxi.
SEIA: 1 maçã com casca.

3ºDIA:

DESJEJUM:1 copo de suco de abacaxi com adoçante+2 fatias de pão integral com margarina e 1 xícar de café com adoçante.
ALMOÇO:salada de alface,tomate e cebola,2 colheres de sopa de arroz e feijão e frango.
LANCHE:1 copo de suco de melancia com 1  fatia de pão integral.
JANTAR:lanche reforçado: 2 fatias de pão integral,alface,tomate,cenoura,frango,suco de melão.
SEIA: 1 maçã com casca.

4º DIA:

DESJEJUM:1 xícara de leite+ 1 fatia de pão integral com margarina e queijo+1 fatia de melão.
ALMOÇO:Rúcula,agrião,alface,tomate,peixe cozido ou isca de fígado,2 colheres de sopa de arroz 1/2 concha de feijão.
LANCHE:1 xícara de café com leite e adoçante,1 fatia de pão integral.
JANTAR: lanche reforçado: pão integral com frango,refresco de laranja
SEIA: 1 maçã com casca.

5º DIA:

DESJEJUM:1 xícara de café com leite desnatado,1 fatia de pão integral com ricota,1 fatia fina de mamão.
ALMOÇO:quiabo com frango,2 colheres de sopa de arroz 1/2 concha de feijão.
LANCHE:1 copo de suco de melão com adoçante + 1 fatia de pão integral.
JANTAR: lanche reforçado:1 copo de suco de limão,pão integral.tomate e frango.
SEIA: 1 maçã com casca.

6º DIA:

DESJEJUM:suco de melão,1 fatia de pão integral com margarina+1 xícara de café.
ALMOÇO:couve-flor,tomate,cebola,azeite,arroz,feijão,frango ou peixe.
LANCHE:1 xícara de café com leite desnatado,1 fatia de pão integral com queijo.
JANTAR: lanche reforçado:2 fatias de pão integral,alface,tomate,cenoura e queijo,suco de abacaxi.
SEIA:1 maçã com casca.

7º DIA:

DESJEJUM:1 xícara de leite desnatado com café +1 fatia de pão integral+1 copo de suco de abacaxi.
ALMOÇO: Jiló refogado ou cozido em água e sal,carne moída ou frango,arroz e feijão.
LANCHE:1 copo de suco de abacaxi com adoçante,1 fatia de pão integral com ricota,1 xícara de café
JANTAR: 2 fatias de pão integral,hamburguer de frango,suco de maracujá.
SEIA: 1 maçã com casca.



ESta dieta também ajuda a diminuir o teor de açúcar no sangue e colesterol.

Amarelo

Confesso que já detestei o amarelo.Mas como tudo na vida não é definitivo,ando fascinada por esta cor.

Ela me conforta,me dá bem estar.